Nutrição Esportiva
Maximize seu desempenho esportivo com nossa orientação especializada em nutrição esportiva. Aprenda a alimentar seu corpo de forma adequada para melhorar a resistência, força e recuperação. Você sentira a diferença no seu corpo e no seu rendimento esportivo.
Emagrecimento Saudável
Nosso programa de perda de peso é projetado para ajudar você a atingir suas metas de maneira saudável e sustentável. Com orientação profissional, você perderá peso com confiança e aprenderá a manter os resultados a longo prazo.
Nutrição Personalizada
Nossa abordagem de nutrição personalizada leva em consideração suas necessidades únicas. Desenvolvemos planos alimentares feitos sob medida para você, ajudando-o a atingir seus objetivos da maneira mais saudável.
Nutrição Infantil
Você pode cuidar do futuro de seus filhos com nossa orientação em nutrição infantil. Ajudamos você a entender as necessidades nutricionais em diferentes estágios de desenvolvimento, garantindo um crescimento saudável para seus pequenos.
Inspirando A Uma Vida Mais Saudável
Melhorar a vida saudável pode envolver uma variedade de estratégias, incluindo fazer mudanças em sua dieta, aumentar a atividade física e controlar o estresse, nós te ajudamos a planejar de maneira fácil e descomplicada para você atingir seus objetivos.
Programas de Nutrição Oferecidos
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PACIENTES
25
ESPECIALIZAÇÕES
98
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9847
QUILOS PERDIDOS
936
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304
PROJETOS CONCLUÍDOS
98
%DOS CLIENTES CHEGAM NA META
972
QUILOS PERDIDOS
Supere Limites com Nosso Personal Trainer
Descubra uma jornada transformadora com nosso Personal Trainer Fábio Kanto, onde cada treino se torna uma poderosa etapa em direção à versão mais forte e saudável de si mesmo. Ao investir nesta parceria, você se prepara para superar limites, quebrar barreiras e alcançar objetivos de saúde e fitness de maneira eficiente e motivadora. Não adie mais a oportunidade de iniciar sua transformação.
Programas Oferecidos
Descubra Seu Índice de Massa Corporal e Transforme Sua Saúde
A sua jornada para uma vida mais saudável começa aqui! Utilize nossa calculadora de BMI para avaliar sua saúde atual. Compreender seu Índice de Massa Corporal é fundamental para definir metas realistas e tomar medidas positivas em direção à sua melhor versão. Faça o cálculo agora e comece a transformar sua saúde.
Benefícios de Uma vida mais saudável
Ajuda a prevenir doenças crônicas
A nutrição adequada fornece os nutrientes necessários para a saúde corporal, enquanto a atividade física mantém o corpo funcional e resistente.
Melhora a saúde mental
Enquanto os nutrientes adequados podem melhorar o funcionamento do cérebro, o exercício libera endorfinas que reduzem o estresse e melhoram o humor.
Aumenta a energia
Com os nutrientes necessários, combinados com um programa de exercícios personalizado para impulsionar sua energia e aprimorar seu desempenho físico.
Ajuda no controle de peso
A nutrição adequada fornece energia para o exercício, enquanto a atividade física ajuda a queimar calorias e construir músculos e queimar gordura acumulada.
Desbloqueie o Verdadeiro Potencial do Seu Corpo
Na busca por uma vida mais saudável e equilibrada, oferecemos programas de nutrição, treinamento e mentoria projetados para ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Descubra como nossos serviços podem guiá-lo rumo ao bem-estar total. Escolha o seu programa e comece sua jornada hoje.
Escolha o Seu Objetivo e Comece Sua Transformação!
Perda de Peso
Nesse programa, não apenas ajudamos você a perder peso, mas também a ganhar energia, confiança e a melhorar sua saúde.
Melhorar Performance
Este programa de nutrição personalizado ajudará você a aumentar sua resistência, força, potência e níveis gerais de condicionamento físico.
Reeducação Alimentar
Um programa elaborado para conduzi-lo à sua melhor saúde, esse plano de nutrição personalizado contém todos os nutrientes que você precisa.
Treino Personalizado
Com a orientação de um profissional, cada exercício é projetado para otimizar seus ganhos, proporcionando um treino mais eficaz e motivador.
Experiências inspiradoras de nossos clientes
Nossos clientes compartilham suas experiências de transformação conosco. De perda de peso notável a melhorias significativas na saúde, suas palavras refletem o impacto positivo de nossos programas.
Acompanho Fernanda e Fábio por cerca de 2 anos. Vi uma evolução incrível no meu físico e mudei meu estilo de vida. Dieta fácil, com receitas gostosas e alinhada aos meus gostos. Os treinos on-line do Fábio são excelentes, sempre disposto a ajudar em dúvidas ou dificuldades.
Comecei com as consultas em maio e estou muito feliz com os resultados, o acompanhamento é excelente, de fácil entendimento, os ensinamentos sobre os produtos japoneses ajudam muito, eliminei mais de 10 kgs sem me privar de comer boas refeições! Obrigado Fernanda por tudo.
Após conhecer Fernanda e o Fábio, minha vida mudou! Passei de 40% para 14,6% de gordura. Não gostava de treinar e de dieta, mas no limite, decidi mudar. Com app prático, tudo claro e fácil. Em 1 mês, perdi 5 kg com comida de verdade e treinos adaptados à rotina. Recomendo, a hora da mudança é agora, com esse casal incrível!
Busquei a Fernanda insatisfeito com meu corpo e pesando quase 90 kg. Inicialmente hesitei, mas desde a primeira consulta, esqueci as dietas extremas do passado. Fernanda é incrível, explica tudo de forma fácil. Com sua ajuda, passei de quase 90 kg para 75 kg, elevando minha autoestima. Obrigado, Fer, você é top!
Consulto com a Fernanda há 1 ano, ela me fez amar comida e vida. Autoestima e corpo melhoraram. Academia virou paixão ao ver resultados no plano alimentar. Aprendi a cozinhar, me sentindo mais saudável e disposta. Entendi a reeducação alimentar. Grata por conhecer Fernanda, seus ensinamentos serão para sempre.
Após tentativas sem resultado treinando por conta própria, decidi buscar a orientação do Fábio Kanto. Em 6 meses de treino personalizado, obtive resultados visíveis. Seu acompanhamento constante e planilha de treino adaptada foram essenciais para meu progresso.
Fernanda é a melhor nutricionista além de simpática, explica de forma clara! Me fez perceber que é possível emagrecer comendo bem. Hoje como mais e ainda emagreço! A Fer é uma benção, me dando forças quando pensei em desistir. Ainda falta para meu objetivo, mas com a ajuda dela, eu chego lá!
Não tenho palavras para agradecer o que ela fez e faz em nossas vidas, com todo amor e dedicação, ela faz com que a gente olhe para comida de uma outra forma! Já passei por vários nutricionista e a minha escolha para vida será a Fernanda Kanto, sou muito grata por ter me mostrado o caminho para uma vida longa e saudável!
Após conhecer o Fábio e a Fernanda, minha alimentação mudou completamente. De fast food a refeições saudáveis, aprendi a comer melhor. Com suas orientações, preparo minhas próprias refeições e meu corpo mudou com os treinos do Fábio. Em dois anos e meio, alcancei meu objetivo de subir nos palcos.
Com a orientação nutricional da Fernanda Kanto, perdi 10 kg em 4 meses. Sua abordagem personalizada levou em conta meus objetivos, estilo de vida e preferências alimentares. O resultado rápido e duradouro destacou a importância de uma dieta adaptada às necessidades individuais.
Após decepções com treinos online, aderi ao programa da Fernanda e Fábio Kanto. Em 1 ano, testemunhei uma mudança constante. O treino do Fábio esculpe o corpo de forma progressiva, enquanto a dieta variada da Fernanda torna a alimentação prazerosa e sustentável.
O profissionalismo do Fábio Kanto é incomparável. Sob sua orientação, obtive uma evolução notável em poucos meses. Sua dedicação e conhecimento em treinamento são notáveis. E a Fernanda Kanto é a melhor nutricionista que já tive. Sua abordagem compreensiva e atenciosa transformou minha relação com a alimentação e meu corpo.
Descubra as histórias inspiradoras de transformação e conquistas de nossos clientes! Clique no link abaixo para ler depoimentos reais, onde cada palavra reflete a jornada única em direção a uma vida mais saudável e plena. Deixe-se motivar pelos relatos de sucesso e perceba como você também pode trilhar um caminho de bem-estar conosco.
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Descubra como uma consultoria personalizada pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos de forma eficaz e sustentável.
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Transforme Seu Estilo De Vida Através Da Nutrição e Treino
Nosso blog é seu guia completo para alcançar um novo estilo de vida. Descubra como a nutrição desempenha um papel fundamental em sua jornada para uma vida mais saudável.
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Ao invés de uma abordagem genérica, um profissional avalia sua condição física atual, metas específicas e até mesmo limitações para encontrar o melhor plano para você.
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