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Como é o processo
BASTA SEGUIR ESSES PASSOS

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Escolha
Seu Plano

Escolha o Plano de sua preferência. Nutrição e/ou Persornal Trainer.

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Preencha o
Questionário

Após escolher o seu Plano você será direcionada(o) para um questionário.

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Confirmação
de Pagamento

Após efetuar o  pagamento e envie o comprovante via WhatsApp.

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Inicie o seu
Acompanhamento

Receba o seu plano e inicie o seu acompanhamento  com Fábio Kanto.

Leia com atenção
Procedimentos E Informações Importantes

1
Escolha o seu Plano:

  • Clique aqui para selecionar o seu plano de Treino.
  • Após o pagamento, efetue o envio padrão de fotos (frente, lados e costas) via WhatsApp para uma avaliação completa. 

2
Levantamento de Dados:

Para a construção de um plano de treino eficaz, é essencial realizar um levantamento detalhado das individualidades do aluno. Este processo é crucial para personalizar cada aspecto do treinamento de acordo com metas específicas e necessidades individuais.

3
Ambiente de Treino:

Para uma elaboração ainda mais específica, encorajamos o envio de fotos ou vídeos do ambiente de treino, especialmente se for em uma academia. Isso nos permite adaptar o plano de treino de acordo com os recursos disponíveis.

4
Duração e Investimento:

Os planos de treino têm uma duração de 60 dias, tornando o investimento financeiro bimestral e mais acessível. Essa abordagem permite uma avaliação regular e ajustes conforme necessário para otimizar resultados.

5
Acompanhamento WhatsApp:

Estamos comprometidos em oferecer suporte integral. O acompanhamento é de segunda a sexta via WhatsApp, proporcionando um canal direto para esclarecimento de dúvidas, ajustes e motivação constante ao longo do seu programa de treinamento.

6
Adaptação ao Ambiente:

Entendemos a diversidade de ambientes de treino. Assim, a elaboração do treino pode ser feita levando em consideração a opção de treinar tanto em academia quanto em casa. Adaptamos o plano para atender às suas preferências e disponibilidade.

Importante
Padrão de fotos para o Processo

Ao nos enviar as fotos, isso vai nos permitir o acompanhamento do progresso de forma visual. É como ter um relatório fotográfico do seu progresso. As imagens mostram mudanças no corpo, como perda de peso, ganho de massa muscular ou melhoria na pele. Por esse motivo precisamos que você siga as instruções abaixo.

– Corpo completo, cabeça aos pés;
– Parede lisa e sem desenhos (de preferência com roda pé reto atrás);
– Em posição natural, sem forçar nada diferente da sua postura cotidiana, com braços relaxados ao lado do corpo;
– Fotos de frente, lado (direita e esquerda) e costas;
– Câmera para foto nivelado (não pode estar torta, telefone sempre reto e na altura do abdômen;
– Alinhamento da foto é essencial para não haver erro de leitura, para uma análise mais perfeita;
Homens: Sunga ou cueca (não pode ser samba canção);
Mulheres: Biquini, caso tenha vergonha top e shorts curto abaixo do umbigo.

Importante
Padrão de Medidas

Para garantir que possamos oferecer o melhor suporte possível em seu plano de treino personalizado, é fundamental que você forneça suas medidas atualizadas. Este acompanhamento regular é essencial para avaliar o progresso e ajustar o plano de acordo com suas metas individuais.

– Com uma fita métrica, as medidas são realizadas em circunferências (em volta do corpo);
– Bíceps contraído os dois lados;
– Meio do peito;
– Cintura (abaixo da ultima costela); Abdômen (1 dedo abaixo do umbigo);
– Quadril (a região de maior circunferência do quadril, geralmente localizada em um plano que passa pelo meio das nádegas);
– Coxas (utilizando o braço reto ao lado do corpo e utilizando o dedo do como ponto de referência para os dois lados.

DEPOIMENTOS
Experiências Inspiradoras De Nossos Clientes

Nossos clientes compartilham suas experiências de transformação conosco. De perda de peso notável a melhorias significativas na saúde, suas palavras refletem o impacto positivo de nossos programas.

Descubra as histórias inspiradoras de transformação e conquistas de nossos clientes! Clique no link abaixo para ler depoimentos reais, onde cada palavra reflete a jornada única em direção a uma vida mais saudável e plena. Deixe-se motivar pelos relatos de sucesso e perceba como você também pode trilhar um caminho de bem-estar conosco. 

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Em busca de uma jornada fitness mais robusta e equilibrada, disponibilizamos programas de treinamento personalizado, proporcionando a orientação necessária para que alcance seus objetivos com sucesso.

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Não deixe que as dúvidas atrapalhem a sua saúde.

Entre em contato com a nossa equipe para te ajudar, estamos do seu lado para auxiliar no que for preciso para esclarecer as suas dúvidas.

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